مشكلة قصر النفس أهم أسبابها وكيفية التعامل معها

مشكلة قصر النفس لا تعتبر مشكلة أساسية في حد ذاتها فهي أيضا عرض من أعراض عدد مختلف من الأمراض التي يجب الانتباه إليها والعمل على علاجها بشكل سريع، أما عن طبيعة المشكلة في حدوث خلل في طريقة التحكم في التنفس الطبيعي وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي ومريح مما يدفع المريض لضرورة علاج هذا العرض أو تلك المشكلة.

أهم دلالات حدوث قصر في النفس:

• عدم قدره المريض على التنفس بشكل طبيعي مع الشعور بألم شديد في منطقه الصدر ويكون هذا الألم غير مبرر وغير معتاد.
• ارتفاع معدل ضربات القلب بشكل سريع جدا وخاصة في حاله قيام المريض بأي مجهود بدني حتى لو كان هذا المجهود من المجهودات البسيطة التي تتم بشكل يومي وتلقائي.
• الحاجة المستمرة للتنفس بشكل عميق والحصول على كميه اكبر من الأكسجين لعدم القدرة على الشعور بالراحة أثناء التنفس بشكل عادي

أهم مسببات تلك المشكلة:

• يعتبر عامل القلق والتوتر من العوامل المؤثرة على طبيعة التنفس الطبيعي حين يكون الانسان معرض لعامل القلق يصبح غير قادر على التنفس بشكل عادي ويرجع ذلك الى حدوث خلل في الهرمونات داخل الجسم
• قيام الفرد بمجهود كبير سواء كان ذلك المجهود هو صعود الدرج أو نزوله أو القيام بالرياضة شاق تحتاج تلك الرياضة الى عمل مجهود بدني كبير وهو الأمر الذي يترتب عليه حدوث خلل في طبيعة التنفس.
• معاناة الفرد من فقر الدم أو الأنيميا كتعبير شائع من الأمور التي تؤثر على طبيعة التنفس ويرجع ذلك الى حدوث خلل في تركيب كرات الدم مما يجعل وصول الأكسجين الى المخ و دخوله الى الرئتين يتم بشكل غير طبيعي.